SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • Chopy, planuje mini bombke w lutym i tak myslalem nad pewnym pomyslem ale nie wiem czy on jest dobry wiec prosil bym o nie linczowanie tylko o korekty No wiec tak cykl by sie skladal: 1-4 30mg ed 100 mety razaka 10mg 1-10 200mg e4d Testosteron Cypionate 1-12 400mg eweek Boldenon 10-20 250mg e4d omadren 12-22 200mg eweek Deca-Durabolin 20-25 prop [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2009-12-26 01:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam takie pytanko jestem po pierwszym cyklu ; D przez 3tyg bralem metke 20mg/dzienie rezultaty w miare przyzwoite skutkow ubocznych nie zauważyłem jedynie maly problem z sutkami (boje sie ,ze moze to byc ginekomastia) w kwietniu chcial bym zacząc 2 cykl ale nie wiem co by było dobre ,boje sie o tą gine. chcialem zaczac z tesciem prop. 1-6tyg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2010-12-21 15:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 5-Dniowy Do Oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cel Siła + Masa Mięśniowa Dieta Jest,Suple na cykl HP+Cm3,bialko do uzupelnienia diety,nitrobolon(na podtrzymanie pompy) Wymiary w Ankiecie,staż 3 lata z małymi przerwami Moj Plan jest taki: Poniedziałek Klatka 1.Wyciskanie sztangi leżąc 4 x 12 2.Wyciskanie sztangi w skosie 4 x 12 3.Rozpiętki hantlami poziomo x 12 4.Rozpiętki sztangielkami w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2010-03-23 11:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ed 30mg start 10 styczen i koncze 23luty 3-7 propek e2d 1ml start 27 styczen -28 luty i moje pytanko brzmi czy dobrze jest czy nie a jesli nie to ile dolozycz pod koniec cyklu winka czy tescia? czy jest oki ?? biore juz 3 tyg i juz lekki efekty juz spoko czuje na sile i wygladzie wiec luz! i jak sprawa wyglada z odlokiem kiedyy zaczac clomid [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2009-02-02 19:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich. planowalem do wakacji dwa cykle niestety nie zdaze. postanowilem polaczyc dwa w jeden. najpierw chce masowac ok 8-10 tyg a pozniej redukca ok 8-10tyg. cykl trwalby 16-20 tyg myslalem nad czyms taim: 1-4 meta 35mg/ed 1-10 enan 500-750mg/week 1-12 deka 400mg/week 11-16 prop 100mg/e2d 10-16 wino 50mg/e2d prosze o pinie oraz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2011-01-18 15:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i różne takie wynalazki;p Jakiś teściak chyba będzie niezbędny tak? troche mało obeznany jestem w tym temacie także proszę o pomoc. Potrzebuje również pomocy. Ziomek wali cykl phenabol propiobol i boldek Jaki najlepszy odblok? stary dobry clom? czy może starczy humanobol. i jeszcze jak najlepiej mu będzie to dawkować? Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2011-03-16 16:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Pomocy!

    Temat
    Doping

    Witam, przebyłem już kilku cykli, i przymierzam się do kolejnego. Mam Teścia prolo z jelfy 15 ml. metke ruską 100 i teraz problem ponieważ chciałem do tego dołączyć deke grecką 10 beczek lecz mój dostawca przyznał że ma lecz to nie jest orginalna tylko podróbka. tak wiec co zamiast deki greckiej ?? oraz chodzi mi po głowie aby do tego cyklu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2010-04-06 15:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za 2-3 tyg zaczynam cykl daje do wgladu i czekam na propozycje. 1-5 meta 30mg/day 1-9 Deka 200mg/c6d 1-8 enan(prolo) 600mg/week pn,sr,pt 9-13prop 100mg c2d lub winstol ile 30mg ? metke mam razaka dawno nie szamalem wiec mysle ze 30mg bedzie ok, deke bede mial w tygodniu z dobrego zrodla wiec o to sie nie boje, testo prolo, prop lub wino jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2010-01-17 12:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam przygotowane na cykl 15 amp test enana iran 250 mg 1 ml.. do tego 200 metanabolu razaka 10 mg tabl.. wczesniej bilem deke grecka i holenderska do tego byl test prolo polaczek po 15 20 ampulek i deki po 10 15 max... w zestawie ktory teraz mam jest jeszcze oxymetholone androlic 50 100 tab... nie wiem jak go laczyc z testem i czy wogole go [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2011-04-29 02:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robię max -martwy ciąg: nie robię max -przysiad: nie robię max Znalazłem w szafce 100 tab Turinabolu (10mg), zostało po lajtowym cyklu. W sumie szykuję się na redukcje bo spory bojler się zrobił. Do tego dorzucam clenburexin, bcaa przed i po treningu, białeczko WPC + Jajkopierdy na noc.. Ale przejdźmy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6891 Data: 2012-06-01 21:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol Cykl Anemia

    Temat
    Doping

    [...] nie wiem ;) PYTANIE: Znajomy lekarz kazał mi jeść dianabol i zacząć ćwiczyć przy anemi(tak rozpoczeła się moja przygoda z kulturystyką) przy wadze 65 kg Po zakończonym cyklu ważyłem 10 kg więcej ;) Odczekałem 2 miesiące po cyklu i teraz chciałbym wziąść Metanabol moje pytanie brzmi jak to dawkować na mój niski wiek ;/ jakie efekty osiągnę ? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2010-10-24 20:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prop - 100mg e2d - 9tyg 1. Czy oba środki przyjmować tego samego dnia czy lepiej naprzemiennie i czy pora zastrzyku ma jakieś znaczenie? 2. Czy wystarczy przyjmować w czasie cyklu 400mg witaminy B6 ed żeby zapobiec podniesieniu poziomu prolaktyny? 3. Czy przyjmować coś prewencyjnie na gino? 4. Kiedy i ile HCG i clomidu? 5. Czy zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2010-09-26 12:20:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] dodatkowo salbutamol i pociągnąć redukcje 6 tyg. w planach 3 tyg. przed skończeniem chce dodać też mix (prop, tren ace, master) I mam dwa pytania odnośnie tej końcówki cyklu pierwsze to czy dodać do salbutamolu clen w dawkowaniu 2 tyg sally, 2 tyg clen? Czy lepiej sam salbutamol w piramdice zaczynając 1tydz-16mg i co tydzień zwiększać o te [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2017-10-12 18:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cel : masa dieta :jest trening:jest przynosi efekty chciałbym wam abyście ocenili mój cykl na masę jest skromny i jestem ciekaw waszych opinii gainbolic 3kg i kreatyna 300g jest to cykl miesieczny sadzicie czy warto? A pragnę dodać iz wcześniej nie stosowałem żadnych odzywek moja waga to 64 kg i 173cm wzrostu Zmieniony przez - Ancjoszek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2009-01-28 11:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oddechowa jakaś czy jest coś takiego co może poprawić taką wydolność? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: ~74 Wzrost: 176 Cel cyklu: poprawa wydolności organizmu :) stosowane już wcześniej suplementy : --------------------------- Uprawiane inne sporty: tylko silownia + aero (dawniej judo ale to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2009-04-08 15:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 86 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 63 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat ,zazwyczaj w sezonie jessienno -zimowym 6 miesiecy,potem lato laba..obecnie powrót po 3 letniej przerwie spowodowanej dyskopatia ledzwiowa, 5 mieciac treningow. 6. DIETA: jeśt ,obecnie masa ,za miesiąc redukcja -białko: 2g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2012-01-20 00:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 6 lat temu ale byly przerwy przez ostatni rak cwiczylem regularnie teraz mialem 3 tyg przerwy i aczolem znow normalny trening moje pytanie jest nastepujace po jakim czasie od 3 tygodniowej przerwy moge zrobic sobie cykl z mono+cp i inne suple jaki mi moze polecicie moj ostatni cykl kreta skonczyl sie w kwietniu byl to krealkalyn moj cel to masa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2007-10-17 21:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego -CEL MASA

    Temat
    Trening dla początkujących

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 68 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 101 -udo: 55 -pas (pod pępkiem) 76cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 140 -węglowodany: 390 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: NIE 8. TRENING: Push/Pulll 4 razy w tygodniu siła/hipertrofia 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2015-11-20 20:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 21 lat moj staz 6 lat wymiary waga:105kg reka-49 udo-68 pas-90 Typ budowy: ekto wiec jestem suchy mimo tej masy i obwodow jestem dosc wyzylowany jestem jakos po 6 cyklach (glownie deka enan wino meta prop) tak w skrocie koncze wlasnie taki cykl 1-4 meta 40mg ed 1-12 enan 500mg e4d iran aburaihan 1-12 deka 400mg e6d atomic 10-16 wino [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2010-04-12 16:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie dawkowania.

    Temat
    Doping

    Podchodzę do cyklu m-drol + epi. Mam zamiar zjeść 5 tabletek m-drola przez 1 pięć dni potem zwiększyć do 2 i od 10 dnia po 2 potem 5 3 i na ostatnie 10 dni po 4. Tak wiem wątroba. epi w 2 tygodniu zacznę brać ale nie wiem jak zabardzo tak czy inaczej moje pytania: - Kiedy brać m-drola w dni treningowe i nietreningowe ? rano wieczorem przed [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2009-02-06 14:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)